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      刷新时间:
      2019-09-04 09:33:48 点击12413次
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      18182375959 罗小姐
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      刷牙前要不要先将牙刷蘸水?哪种更科学?
       


      最近有人在微博上讨论刷牙前该不该先将牙刷蘸水?
      赞同不蘸水的网友说:“如果蘸水了容易很快起泡沫,让人认为刷好了,但此时牙齿还未刷干净,所以应该不蘸水干刷”。 
      赞同先蘸水的网友说:“如果牙刷太干燥可能会对牙龈造成伤害,特别是有些刷毛特别硬,即便先蘸上水,多刷一会儿不就行了”? 
      好像双方都有一定道理,我们看看专家怎么说的。 
      国内专家:
      牙医张大夫表示,牙刷沾水容易使牙膏滑落,等同浪费。刷牙前最好也不要漱口,因为我们的口腔本来就是湿润,过多的水会减少牙刷、牙膏和牙齿之间的摩擦,达不到清洁作用。刷牙后也不要过分漱口,这样会大大降低含氟牙膏对牙齿的;。正确的刷牙方法是,刷牙前不漱口,牙刷不蘸水,牙膏用量黄豆大小就好,刷牙水温应在35摄氏度左右,牙刷毛应跟牙齿呈45度角,用画圆圈的方式刷牙,刷牙时间以3分钟为益,最后就是要养成每天刷牙2次的好习惯。 

      国外说法:

      日本牙医学界认为牙刷前牙刷不要蘸水,挤上牙膏就慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大”。 
      国内外专家都认为不蘸水为好。问题是赞同先蘸水的网友说的牙刷太干燥可能会对牙龈造成伤害也不无道理啊。怎么办好? 
      我的观点是: 
      • 牙刷不要蘸水,如果确实感觉很干刷得难受,那可以在刷牙前漱下口,同时选用好的牙膏和牙刷减少对牙齿的伤害,我建议用安利丽齿健牙膏和牙刷。

      选择的理由是: 
      • 因为安利丽齿健牙膏的摩擦因子是椭圆形的而且是软体的,其他很多品牌的摩擦因子是不规则菱形而且是硬体的,这种硬体因子对牙齿的伤害最大。丽齿健牙刷的刷毛硬度适中,而且不容易脱毛,我一直都在用都没怎么发现脱毛的,还有它的弹性很好,不容易向周围岔开。

      开完是不是有一种感叹:这十几年的牙白刷了。
      呵呵.....


      [本信息来自于今日推荐网]
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